Retiro de meditación Vipassana.5 días de introspección y silencio.
del 17 al 21 de julio en Capilla del Señor, Buenos Aires
0Semanas0Dias0Horas0Minutos0Segundos
Este Retiro está pensado tanto para principiantes como para meditadores con experiencia.
- Vipassana es la meditación del cultivo de la Atención Plena. Mindfulness basado en el Budismo Theravada. Bajo el linaje del Venerable Ajahn Tong Sirimangalo.
- Práctica de Meditación en movimiento y sentados, charlas sobre el Dhamma y filosofía Budista.
- Obtendrás las herramientas para conectarte con la realidad de una forma completamente nueva. Verás lo que en verdad está pasando dentro y alrededor tuyo. Así vivirás más consciente, generando un mejor presente y futuro para vos y tu entorno.
Dictado por: Eduardo Torres Astigueta
Instructor certificado de Meditación Vipassana, con 26 años de experiencia. Formado en el Monasterio Wat Phra Dhatu Sri Chom Tong Voravihara, Thailandia.
Fundador – Director de Vipassana Buenos Aires.
Director del Centro Santidhamma de Meditación Vipassana.
Lugar: LA RESERVA. Panamericana, Ramal Pilar, km 77, Capilla del Señor, Buenos Aires ( a 77 km de CABA).
Fecha: del 17 al 21 de julio de 2019.
Cupo: 20 plazas.
Valor: $18.800. Esto incluye alojamiento por 5 días y 4 noches, en habitación individual, con baño privado, comidas e instrucción.
¿Estás interesado en participar o tenés alguna consulta? Escribime:
Vipassana, que en la antigua lengua Pali de la india quiere decir “visión profunda”, significa ver las cosas tal cual son. La Meditación Vipassana nos ayudará a eliminar nuestra visión distorsionada de la realidad, que es lo que nos hace infelices.
“Cuando el príncipe Siddhartha decide abandonar el palacio donde vivía, en el antiguo reino de Kasia, lo hizo con el propósito de averiguar la causa del sufrimiento. Entonces toma la determinación de no volver hasta encontrar la respuesta. Así se dirige al bosque y, viviendo a la manera de un asceta, para sus días dedicado a la meditación. Luego de seis años practicando distintos métodos, Siddharta Gautama descubre la respuesta y es a partir de ese momento se le conocerá como el Buddha, “el despierto”. Entonces decide abandonar su retiro y dar a conocer a todos aquello que aprendiera por propia experiencia. El camino para purificar la mente y liberarla del sufrimiento, “El Camino Medio”, había sido descubierto.
Nuestra manera de ensañarlo es siguiendo el linaje de la antigua tradición del Buddhismo Theravada. Bajo la guía de nuestro Maestro el Venerable Ajahn Tong Sirimangalo, Abad del Monasterio Wat Prha Dhatu Sri Chomtong Voravihara, de la ciudad de Chiang Mai, Thailandia.
«Mejor es un solo día de vida viendo la realidad del surgir y el desaparecer, que cien años de existencia permaneciendo ciego a ello.»
Dhammapada, VIII, 14 (113)
La Práctica
Aquí no hay mantras, ni visualizaciones y tampoco se busca poner la mente en blanco. No se pretende provocar ningún estado sino, por el contrario, observar las cosas tal y como son. El objeto de la meditación será nuestra propia respiración, sea cual sea su ritmo natural. Enfocar la atención en el momento presente, es la manera de meditar. Y como el hecho de inhalar y exhalar ocurre espontáneamente aquí y ahora, será allí donde dirigiremos nuestra atención. Si algo nos distrae, no debemos tratar de rechazarlo sino sólo observarlo y luego suavemente volver a la respiración. Debemos estar atentos a las seis puertas de los sentidos –los cinco sentidos y la mente-, ya que será por allí por donde vendrán las distracciones.
Muchos creen que meditar es abstraerse de la realidad, pero la Meditación de introspección Vipassana es justamente lo contrario. Es sumergirse dentro de las profundidades de nuestra mente, y desde allí observar su contenido. Ser conscientes del momento presente es como pasar una escoba por nuestra mente y, de esta manera, limpiarla de miedos, angustias, iras, preocupaciones, dudas, que al desaparecer, harán posible que veamos que había debajo de ellos. La Meditación Vipassana funciona ya que todos los seres humanos compartimos los mismos problemas y en su de capacidad de erradicarlos, está la clave de su vigencia.
El instructor
Mi nombre es Eduardo Torres Astigueta. Nací y crecí en la ciudad de Buenos Aires, Argentina. En 1992 comencé a leer sobre filosofía oriental, en busca de respuestas a una realidad que consideraba muy difícil. En el primer libro que leí, había una frase que decía:
“Si quieres cambiar tu realidad, cambia tu interior”.
Así fue como comencé a tomar clases de Yoga y a interesarme en la meditación, ya que entendía que en esta última encontraría las respuestas que estaba buscando. Si bien avanzaba con el Yoga, las distintas formas de meditación que iba conociendo parecían no estar hechas para mí. Probé con visualizaciones, meditaciones guiadas, mantras y lo único que sentía era que mi mente no paraba ni un minuto, estaba incómodo con la postura y la pasaba bastante mal. Entonces pensé en ir a la fuente y renunciando a mi trabajo, me fui a India. Allí estuve dos meses viviendo en Ashrams, conociendo a distintos maestros, pero seguía sin encontrar una técnica de meditación que sintiera que fuera para mí. Faltando una semana para que mi pasaje se venciera y tuviese que volver a Argentina, decidí viajar a Tailandia y probar allí. Aquel era un país Budista, lleno de monasterios, donde seguramente encontraría a alguien que me enseñara a meditar. Pasé dos días en Bangkok recorriendo templos sin suerte y entonces decidí pasar mis últimos tres días en otra ciudad. Así llegué a Chiang Mai, en donde encontré un Monasterio donde enseñaban Meditación Vipassana, algo de lo cual nada sabía hasta ese momento.
Allí me recibió quien es hoy mi Maestro Kun Thanat Chindaporn y me ofreció tomar un retiro (basic course) de 26 días. Cuando le dije que sólo tenía dos, me sugirió que dos días eran mejor que nada y que me esperaba a las 4 am del día siguiente para comenzar el curso. Y así fue como, en la tarde del segundo día, decidí quedarme hasta el final, sin saber si iba a poder terminarlo por lo difícil, pero había tomado la determinación de poner todo mi esfuerzo en lograrlo. Finalmente pude terminarlo y supe, en ese momento, que ese sería mi camino a recorrer.
Kun Thanat me propuso volver a aprender más, para poder enseñar en Argentina y así lo hice. Seis meses después estaba junto a mi maestro asistiéndolo en varios retiros en México y Puerto Rico y luego volví a Tailandia en donde pasaría un largo tiempo en el Monasterio tomando retiros y asistiendo a mi maestro.
En 1995 volví a Buenos Aires y desde entonces me dedico a la enseñanza del Dhamma y la Meditación Vipassana. Así fundé Vipassana Buenos Aires, una organización sin fines de lucro que se dedica a organizar retiros, talleres y clases.
En 2013, luego de veinte años de práctica, fui reconocido por Ajahn Tong Sirimangalo, Abad de Chom Tong y Director Religioso de de la región norte de Thailandia, certificándome como instructor de Meditación de introspección Vipassana y Budismo.
Próximo retiro
0Semanas0Dias0Horas0Minutos0Segundos